SALADES DE FRUITS

SALADE DE FRAISES ET D’ORANGES

Pour 2 à 3 personnes :

Dans un plat creux, mettez 75 gr de miel liquide. Ajoutez :

  • 2 oranges dont on aura séparé les quartiers puis vous coupez ceux-ci en 2,
  • 250 gr de fraises coupées en 2 ou 4 selon la grosseur,
  • 3 branches de menthe effeuillée et ciselée.

Mélangez soigneusement.

Laissez reposer 2 à 3 heures au frigo.

SALADE DE FRUITS DES GOURMETS

Pour 6 personnes :

Dans un grand saladier, mettez :

  • 4 tranches d’ananas coupé en morceaux (gardez le jus de la boite pour la sauce),
  • 2 oranges coupées en morceaux,
  • ½ melon coupé en morceaux,
  • 1 grappe de raisin noir,
  • 8 prunes « Reine-claude » coupées en 4,
  • 1 banane coupée en rondelles,
  • 1 kiwi coupé en rondelles puis en 2,
  • 100 gr de groseilles.

Préparez la sauce :

Dans un bol, mélangez :

  • 2 cuillères à café de miel,
  • 1 jus d’orange,
  • Le jus de la boite d’ananas.

Mélangez très délicatement tous les fruits, versez la sauce, remuez bien. Placez au frigo.

Servez avec des petits fours frais.

SALADE DE FRUITS FRAIS ARC-EN-CIEL

Pour 4 à 5 personnes :

 Dans un grand saladier, mélangez :

  • 1 jus d’orange,
  • 1 cuillère à café de miel,
  • 1 cuillère à café de rhum.

Ajoutez :

  • 1 pomme verte coupée en dès,
  • 1 kiwi coupé en fines tranches puis en 2,
  • 1 petite grappe de raisin noir,
  • 6 petits abricots coupées coupés en 4,
  • 1 banane coupée en rondelles,
  • 100 gr de fraises coupées en 2 ou 4 selon la grosseur.

Mélangez délicatement.

Battez légèrement 20 cl de crème fraîche liquide en chantilly avec :

  • 1 cuillère à soupe de sucre,
  • 1 sachet de sucre vanillé.

Il faut que la garniture soit molle mais bien homogène.

Versez-la sur les fruits et décorer avec 2 cuillères à café de pistaches hachées.

Laissez au frigo jusqu’au moment de servir.